Записаться на курс «Как встретить эмоционально здорового мужчину и построить здоровые отношения» — https://sashakristy.getcourse.ru/course
Старт курса — 12 апреля.
Прошло уже 5 лет с начала пандемии COVID-19, но ее последствия до сих пор ощущаются. Многие, кто переболел, продолжают сталкиваться с последствиями – хронической усталостью, проблемами с памятью, тревожностью. Те, кто не заразился, тоже не остались в стороне: страх, стресс и изоляция наложили свой отпечаток.
Повлиял ли ковид на нашу психику? Почему даже после выздоровления остаются тревога, апатия или ощущение, что жизнь разделилась на «до» и «после»? Что говорят исследования о последствиях пандемии для ментального и физического здоровья? И главное – можно ли полностью восстановиться?
В этом видео я разбираю, что стало с нашим здоровьем за эти 5 лет, какие выводы можно сделать и как справиться с последствиями. Делитесь в комментариях – как пандемия отразилась на вашей жизни?
ТАЙМ КОДЫ:
00: 00 — вступление
00: 54 — какие последствия ковида отмечают люди
01: 14 — коронавирус и мозг
01: 54 — коронавирус и депрессия
02: 52 — психические последствия ковида
03: 28 — самоизоляция и ее последствия
05: 44 — разводы и карантин
07: 49 — список жалоб на здоровье людей, которые болели ковидом
09: 26 — одиночество и ковид
10: 20 — кто виноват в пандемии?
10: 55 — почему кто — то не заразился?
13: 05 — теории заговора
14: 53 — страх вакцинации
15: 45 — удаленка и психика
19: 27 — ковидные невротики. Кто это?
Подписывайтесь на тг-канал «Адаптация Кристи», там я публикую интересные материалы, не вошедшие в выпуск и каждый день пишу интересные и полезные посты — t.me/adaptation_kristi
Запись на индивидуальную психологическую онлайн консультацию — http://a-kristy.ru/
Заказать мою книгу про панические атаки — http://a-kristy.ru/#rec794535150 (раздел «книга» на сайте)
Поддержать канал — https://boosty.to/sasha_kristy/donate
