Этот гормон изменит твою жизнь! Как стать счастливым? Дмитрий Савенков и Алексей Кирпиченко.
Как чувствовать себя счастливым и получать удовольствие от жизни?
Какие гормоны влияют на счастье и позитивное восприятие жизни?
В новом ролике поговорили с Алексеем Кирпиченко — экспертом с 15-и летним стажем в области биохимии и нутрициологии — о влиянии гормонов на нашу жизнь.
Даем пошаговое руководство к полноценной и яркой жизни, полной побед и радости. А также, делимся своими советами, как обрести счастье и найти свой источник энергии.
00: 23 — 02: 47 Представление спикеров — Дмитрий Савенков и Алексей Кирпиченко
02: 48 — 04: 18 Как гормоны влияют на нашу жизнь?
04: 19 — 06: 19 Какие есть основные гормоны?
06: 19 — 07: 10 Окситоцин — «гормон любви»
07: 11 — 08: 17 Эндорфин
08: 19 — 11: 28 Дофамин и серотонин
11: 29 — 13: 40 Почему ты просыпаешься и нет сил? Какие анализы необходимо сдать?
13: 40 — 17: 00 Почему сдача анализов на гормоны не особо информативна?
17: 00 — 17: 55 Важный показатель Омега 3 индекс
18: 00 — 22: 24 Что делать, если нет сил? Наши советы
22: 24 — 22: 37 Мое счастье — в моих руках!
22: 38 — 27: 49 Шкала эмоциональных тонов, эквалайзер гормонов
27: 50 — 28: 34 Почему результаты анализов могут быть недостоверны
30: 30 — 34: 14 Дофаминовая зависимость
34: 13 — 43: 40 Что нужно делать, чтобы стать счастливым?
36: 05 — 39: 19 Панические атаки
40: 52 — 41: 35 В погоне за «впрысками дофамина», мы истощаем свою жизнь
42: 00 — 43: 40 Упражнение на осознанность
43: 40 — 58: 03 Разбор показателей анализов
44: 23 — 45: 25 Эстрадиол
45: 27 — 46: 43 Пролактин
46: 43 — 52: 18 История о гонке за счастьем, о гормональном дисбалансе
52: 19 — 53: 50 Триединство: душа, разум и тело
54: 20 — 55: 36 Опыт похудения на 30 кг за 3 месяца
55: 37 — 56: 52 Комментарий по истории Дмитрия
56: 63 — 58: 02 Тестостерон в анализах
58: 03 — 01: 00: 40 Как изменился мужской организм в современном мире
01: 00: 47 — 01: 06: 45 Баланс дофамина
01: 02: 09 — 01: 06: 45 Как алкоголь влияет на организм?
01: 06: 45 — 01: 12: 11 Про БАДы, наш опыт
01: 08: 00 — 01: 10: 35 Омега 3, как влияет на организм
01: 10: 50 — 01: 12: 05 Куда пропала хроническая аллергия?
01: 12: 15 — 01: 14: 19 Опыт приема антидепрессантов
01: 14: 19 — 01: 15: 50 Про БАДы
01: 15: 51 — 01: 19: 50 Как быть счастливым? Личный опыт
01: 20: 15 — 01: 21: 06 Заключение ролика
Больше о консалтинге личности в моем телеграм-канале @dsdirector
